Office by Alex Penny
「1日3食、食べなくてはならない」という発想は、理性によるもの。一方で体は欲していない。物理的に必要がない状態なのだから、脳に支配される必要はないと気が付きました。
ヨ：物理的に空腹な状態はどうしたらわかるんですか？
ナ：ぐーっとお腹が鳴ったらですよ（笑） 「1日3食食べなくてもよい。体が欲している時に食べる」という生活に変えてからは、本当にドンドン痩せました。ただある一定のところに達するとそれ以上は痩せません。体が欲している範囲での食生活であれば不健康になることはないのです。
医者という立場から、体と心を分離して考え、1日3食という医療の在り方のおかしさに逆に気づくことができました。
ヨ：それから今に至るまで、1日1食を続けているのですか？
ナ：必ず1食というわけではありません。あくまで3食に縛られない。心がけているのは、体が欲するまでは脳に騙されない食生活です。
ただ人が用意してくれた時などに食べずにいるのは失礼ですので、1日3食のこともあります。先日の海外出張の際は3食用意して下さったので、その3食すべていただきました。
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(via:nemoi) 2010-02-13
(via hsmt)
(via tanakahisateru)
(via suyhnc, cka) (via tiga) (via tantarotaro)ビートたけしのコメントより
「コンピューターは嫌い。メールも嫌い。携帯電話は車の中にあるけれど出たことない。
ツイッターだって、冗談の言い合いをしたり、遊ぶんならいいけど、
あれを情報として扱っているバカさ加減はよく分からないね
情報って、町を歩いていれば入ってくる。
テレビとかなるたけ見ないようにしても、なおかつ入ってくる情報は正しいと思う。
でも、今の人たちは情報を探しまくるんです。
自分で追いかけるから、たどりついた情報は、たいしたことなくても、すごい情報だと思ってしまう
情報ってだれが出してるんだってことですよ。
広告代理店はじめ、いろんなところが、次はここに行かないといけないとか、流れをつくっていくわけですよ。
それにみんな家畜のように、檻から檻へと動かされている。
その構図が格差を生んでいるのに気づいていない」
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「一生学べ」永平寺106歳の住職の言葉から | Lifehacking.jp (via shanti) (via repsychose) (via dannnao) (via suzukichiyo) (via nagas, unbasixed) (via gkojay) (via erewwa) (via petapeta) (via jacony) (via mnak) (via syuta) (via toshied) (via do-nothing) (via glasslipids) (via shrineroof) (via ultramarine) (via blendy999) (via sukoyaka) (via suchi) (via sjmp) (via theemitter) (via yaruo) (via canceller) (via layer13) (via shinoddddd) (via angry-passion) (via takaakik) (via sunshinerecorder) (via tantarotaro)
2012.4.29 - 実家の猫2.
2012.4.28 - 歓迎のポーズらしい.
先ほど審査が終わり、公開されました。
tmbrtext 1.2.5
tmbrtextはtumblrのクライアントアプリケーションです。
- TEXTとQUOTEだけ読みます。
以下は有効・無効を設定できます。
- 自身のポストを読みこまない。
- 同じポストを読み込まない。
- すごく昔のポストを読み込む。iOS5.0以降じゃないとインストールできません。ごめんなさい。
ダウンロードはこちらから iTunes store
(vader-sanから)
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http://twitter.com/kodawari_ceo/status/18239216237 (via kazu634) (via petapeta) (via ipodstyle) (via yaruo)
2010-07-11
(via quote-over100notes-jp)
(via copyoffice) (via oharico) (via ppparallelll)
(出典: 、tantarotaroから)
